Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 86,74g | Prot: 136,04g | Karb: 95,48g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Акульчев Павлова, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Фруктовый Хлеб. Makan Siang: Лента Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Желток Солнца Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Vici Лосось Слабосоленый, Пиканта Кабачковая Икра. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|