Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2244 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 158,57g | Karb: 224,66g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Мёд, Зеленая Линия Творог Домашний 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, От Фермера Йогурт со Злаками, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. Makan Malam: Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Чечил. Camilan/Lainnya: Кофе, От Фермера Йогурт со Злаками, Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|