Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1384 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 49,58g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Deliday К Шампанскому Орехи и Сухофрукты, Хлебодар Торт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Deliday К Шампанскому Орехи и Сухофрукты, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Malam: ВкусВилл Перец Фаршированный, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Deliday К Шампанскому Орехи и Сухофрукты, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|