Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1008 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 92,01g | Karb: 107,75g.
Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Makan Malam: Huevo, Plátano, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Universal Gelatina Diet. Camilan/Lainnya: Gloria Leche sin Lactosa, Plátano, Mutant Mutant Whey. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisgfe1
|