Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
749 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 58,72g | Karb: 70,83g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my_raaa
|