Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1825 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 72,03g | Karb: 193,32g.
Makan Pagi: 3% milk, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Malam: Dal, Cream Cheese, Butter, Bakestone Brothers Protein Power Wrap. Camilan/Lainnya: Originale Augustin Mega Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|