Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1149 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 41,76g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Makan Siang: Tea with Milk, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Red Onions, Baby Spinach, Yellow Sweet Peppers , Egg. Makan Malam: Red Table Wine , Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Mars Bounty Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|