Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
541 kkal
|
Lemak: 8,44g | Prot: 35,00g | Karb: 81,67g.
Makan Pagi: Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Papa, Hígado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Manzana Verde. Camilan/Lainnya: Perman Pan Tajado. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|