|
34.5 🚽 🍚 150 🍔 1493 🙊 16hrs
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 42,32g | Karb: 150,86g.
Makan Siang: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 福義軒 湘辣蘇打餅, 統一 純喫茶綠茶, 統一 蔥燒牛肉麵, 煎雞蛋. Makan Malam: 海帶（加醬油）, 滷蛋, 桂山冰棒 芋頭冰棒, 甜不辣, 花椰菜, 義美 大黑豆干, 四海遊龍 紅油抄手, 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|