Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1560 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 109,20g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Renata Macarrão Parafuso, Ovo Mexido, Almôndegas de Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana botelho
|