Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 88,06g | Karb: 133,30g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, ВкусВилл Ирис с Какао, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Fish House Печень Трески Натуральная, Редис, Морковь. Makan Siang: Виноград, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|