Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 171,95g | Karb: 82,35g.
Makan Siang: Chaos Crew Whey Protein, Asda Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Asda Mini Chicken Breast Skewers. Makan Malam: Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Morrisons Cod Fillets. Camilan/Lainnya: Morrisons Southern Fried Chicken Mini Fillets, Tassimo L'or Double Shot Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|