Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 216,32g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Asda Semi-Skimmed Milk, Honey Monster Sugar Puffs. Makan Siang: Strom Sports Nutrition Velosiwhey Cinnamon Bun, Asda Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats. Makan Malam: Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Tassimo L'or Double Shot Latte, Asda Mini Chicken Breast Skewers. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|