Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1055 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 73,55g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Prozis Whey Choco Butter White Choco Cookie, Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips. Makan Siang: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Rucola , Esselunga Uova, Philadelphia Benessere Light. Makan Malam: Polenta al Forno o Bollita, Lidl Hamburger di Tacchino, Carote. Camilan/Lainnya: Mela, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|