Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
744 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 65,92g | Karb: 67,16g.
Makan Malam: Aldi Salmon Fillets, Date, Pork Spring Roll, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Steamed Rice. Camilan/Lainnya: Lettuce Salad with Tomato, Tesco Wholemeal Bread, Beef Shish Kabob with Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|