Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1458 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 78,79g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Koia Vanilla Bean, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Makan Siang: Cheese English Muffin, Grilled Chicken, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Makan Malam: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Panera Bread French Baguette. Camilan/Lainnya: McDonald's Plain Sundae, Red Bull Red Bull (8.4 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|