Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 107,72g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Nesquik Какао на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Перекресток Зеленый Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Makan Malam: Красный Октябрь Трюфель , Куриные Грудки (Жареные), Окей Капуста Брокколи Жареная. Camilan/Lainnya: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|