Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1514 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 50,97g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Banane, Aldi Cashewkerne, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch, Solevita Multivitaminsaft. Makan Siang: Kühne Joghurt Dressing, Seeberger Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Radieschen, Florette Feldsalat . Makan Malam: Kühne Rote Beete in Scheiben, Rügen-Krone Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Rama Rama mit Butter, Harry Vital + Vitamin. Camilan/Lainnya: Krüger Trinkschokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|