Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2014
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 88,54g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Whey Protein. Makan Siang: Torta Ahogada. Makan Malam: McDonald's McPatatas, McDonald's Papas a la Francesa (Chicas), McDonald's McNifica. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RebecaSilva
|