Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
3383 kkal
|
Lemak: 99,75g | Prot: 202,15g | Karb: 408,48g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Plant Protein, Fatina Nocciole, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri . Makan Siang: Ki Riso Basmati Integrale, Alce Nero Piselli, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Enerzona Omega3, Gnocchi di Patate, Banana, Findus Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Radicchio Rosso. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|