Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 46,12g | Karb: 179,69g.
Makan Pagi: Конфета, Сливочное Масло, Печенье, Брынза. Makan Siang: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Makan Malam: Виноград, Рис Отварной, Активия Йогурт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вафли, Колбаса. Camilan/Lainnya: Яблоки, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidankabekmur982
|