Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 63,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1949 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 70,13g | Karb: 303,32g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Riso Soffiato al Cioccolato. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Pane Arabo, Banana, Caco. Makan Malam: Puglia Sapori Tarallini, Kinder Pinguì, Realforno Pasticcini, Pere Abate, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|