Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
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91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
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1731 kkal
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Lemak: 54,73g | Prot: 64,11g | Karb: 242,30g.
Makan Pagi: Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Malz-Mehrkornbrot, Edeka Lust auf Leicht Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Rosinen (Kernlose), Parmesan (Gerieben), Aldi Paprika, Maggi Tomatensoße , Tomatensoße, Barilla Fusilli. Makan Malam: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Edeka Mehrkornbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Gourmet Rohschinken. Camilan/Lainnya: Twix Twix. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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