Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1660 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 96,19g | Karb: 177,63g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Булгур, Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Чечил, Шарлотка. Camilan/Lainnya: Куриные оладьи с кабачком, Setra Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. lagi...
|
|
2030 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Menyusui - 4 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonya.goudina.96
|