Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1744 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 156,89g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог 5%, Магнит Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|