Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1549 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 126,02g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Novus Колбаски Куриные Гриль , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе. Makan Siang: Морской Окунь, Жменька Хлебцы Гречаные с Семенами Укропа, Суп Куриный с Картофелем, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Изюм. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZlataRibka1503
|