Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 118,60g | Karb: 171,25g.
Makan Pagi: Apple, Skyr Lemon Cheesecake, Powerfood Protein Müesli, Apple, Coop Kaffeerahm, Freefrom Milch 1,5%. Makan Siang: Barebells Crunchy Fudge, Carrots , Sponser Crunchy Protein Raspberry. Makan Malam: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Apple, Cucumber, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Camilan/Lainnya: Barebells Hazelnut & Nougat, Apple. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|