Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 93,66g | Prot: 78,57g | Karb: 14,40g.
Makan Pagi: Ser Gouda, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Śmietana Kremówka do Ubijania, Biedronka Jajka M . Makan Siang: Olimp Olej MCT. Makan Malam: Tesco Value Kapusta Kwaszona, Marko Golonka Gotowana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69frosch
|