Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
2653 kkal
|
Lemak: 123,06g | Prot: 103,04g | Karb: 241,07g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай с Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Makan Malam: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Gruntaler Сыр с Пажитником, Курица в Сметане, Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Арахис, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, IL Патио Греческий Салат, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Сахар, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикаЯгодка
|