Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1503 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 165,52g | Karb: 85,97g.
Makan Pagi: Кобринские Сыры Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Салат с Тунцом. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пестравка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|