Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 102,86g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Сырники Запечённые. Makan Siang: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Филе Куриное Запечённое, Салат со Свёклой Рукколой и Фетой. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Mozzarella 20 Mini, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Молоко 3,2%, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Красное Яблоко, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|