Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2273 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 166,21g | Karb: 245,28g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Makan Siang: Хурма, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Зея Арахис в Сахаре, Каша Пшенная на Воде, Великоросс Шаурма. Makan Malam: Bon Ville Филе Куриное Отварное . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|