Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1155 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 68,56g | Karb: 47,91g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Яичный Омлет, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 18%, Черная Смородина, Якобс Кофе Растворимый, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настюган
|