Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
894 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 57,49g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Café, Panqueca de Banana. Makan Siang: Ervilhas (Congelado), Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Ovo Cozido. Makan Malam: Zaffari Carne Moída de Acém, Ervilhas (Congelado), Salada de Folhas, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|