Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1744 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 65,28g | Karb: 225,79g.
Makan Pagi: Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Gergelim, Ovo Cozido, Ducoco Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Uvas-Passas, Banana Prata, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Mundo Verde Açúcar de Coco, Itambé Leite em Pó Integral, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Açaí. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaRapSoa
|