Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 163,11g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: PB2 Арахисовый Порошок, Протеиновый кекс, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Laska Овощи для Омлета , Брокколи, Гречка Отварная, Хек. Makan Malam: Фисташки, Сыр Голландский, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , NL Draineffect. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|