Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 77,90g | Karb: 97,67g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Feta Cheese, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Chicken, White Wheat Flour (All Purpose) , Milk, Zucchini . Makan Malam: Molasses , Whole Milk Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shred_body
|