Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 53,00g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Börek, Omelett oder Rührei, Özyörem Parmak Sucuk. Makan Malam: Almased Almased mit Wasser. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Walnüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yufkalyufkal
|