Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1925 kkal
|
Lemak: 113,23g | Prot: 88,37g | Karb: 142,09g.
Makan Pagi: Serenada Сыр Серенада Салями, Куриная Грудка Моя , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Siang: Селянське Питна Каша Рисова . Makan Malam: Картошка Печеная, Мясна Весна Колбаски для Гриля Мюнхенские. Camilan/Lainnya: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit . lagi...
|
Kehilangan 33,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|