Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 89,00g | Karb: 95,20g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Steak (Lean Only Eaten), Parmesan Cheese (Shredded) , Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Butter (Salted), Red Table Wine , Beef Stew with Potatoes and Gravy. Camilan/Lainnya: Kroger Salted Peanuts, Brach's Candy Corn, Late July Sweet Potato Multi Grain Tortilla Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|