Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 98,27g | Karb: 228,75g.
Makan Pagi: Carne de Cerdo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Carne de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Hacendado Banderillas Picantes, Peras, Uva Negra, Tomates, Pimiento Rojo, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Apio, Berenjena, Cebollas, Calabacín, Garbanzos, Bonarea Panallets, Pepino, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|