Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1003 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 57,24g | Karb: 122,48g.
Makan Pagi: Tortillas de Papa, Espinaca, Clara de Huevo, Huevo, Café. Makan Siang: Pescado Plancha, Kikkoman Salsa de Soya, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, San Miguel Arroz de Coliflor. Makan Malam: Café de Olla, Pan de Muerto, Tamal. Camilan/Lainnya: Pan de Muerto. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessicaASA
|