Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 68,26g | Karb: 244,14g.
Makan Pagi: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Farabella Pasta. Makan Malam: Perugina Crema Spalmabile Baci, Morato Pane Bianco a Fette, Meloni Gialli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Lattuga, Noci, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|