Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
524 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 49,84g | Karb: 35,16g.
Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), New Millen Whey Protein Zero Lactose. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Urânia Henrique
|