Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
752 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 42,03g | Karb: 82,21g.
Makan Pagi: الزيتون, الخيار (مع القشرة), مكسرات عين الجمل ماجنت, فلافل (قرص طعميه), عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Makan Siang: سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), سمك بلطي سمك بلطي. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|