Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1018 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 112,57g | Karb: 91,34g.
Makan Pagi: Mote con Huesillo, Pitaya, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Integral Doble Fibra. Makan Siang: Espinacas, Mote con Huesillo, Clara de Huevo, Rabanito, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Unión Salvado de Trigo, Orquídea Chocolate para Taza 100% Cacao, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Universal Gelatina sin Sabor. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|