Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1681 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 100,50g | Karb: 206,89g.
Makan Pagi: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Инжир, Farm Boy Dark Rye Bread, Яйцо, Виноград, Beemster Aged Gouda Cheese. Makan Siang: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls , Gay Lea Unsalted Butter, Лук, Пшено, Оливковое Масло, Капустный салат 🥬, Metro Medium Ground Beef . Makan Malam: Инжир, Ежевика, Голубика, Ананас, Мёд, BioX Nutri-Nut, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|