Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1776 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 115,33g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: Балтика Флеш, Слобода Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Крабовые Палочки Имитация. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мексиканская Смесь, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Makan Malam: Monster Ultra White, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы, Фейхоа. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Волжские Зори Продукт Кисломолочный Ряженковый Сладкий со Вкусом Ванили. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10042001anna
|