Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1044 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 61,51g | Karb: 111,44g.
Makan Siang: Лук, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Яйцо, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Лук, Рис Отварной, Авокадо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Творожные Кексы, Сильпо Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|