Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
919 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 30,27g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Nestle Mini Kit Kat. Makan Siang: Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Multigrain Bread. Makan Malam: Fish Sandwich with Spread on Bun. Camilan/Lainnya: Mars Mars Bar (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|